Unsinnigerweise wurden solche Produkte auf den Markt gebracht. Erstens sind in vielen Gainern, wie schon erwähnt Zuckerbestenteile drinn die Dich nur Fett machen. Und solches Depot Fett wirst Du nie wieder los. Besonders wenn Du eh nicht oder kaum zu nimmst. Der günstigste und efecktivste Gainer sind immer noch Haferflocken und Magerquark .