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 Zitat von dwosch
Danke für deine ironiefreie Antwort 
Obwohl 1 L ist äußerst übertrieben ! Esse lieber 2 Kilo Eis , schmeckt auch gut !
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Was war die Frage?
Zitat von Leda mit dem Schwan
Obwohl 1 L ist äußerst übertrieben ! Esse lieber 2 Kilo Sahneeis , schmeckt auch gut !
hab das mal korrigiert 
Tip: Weightgainer in Milch und einige Löffel Sahneeis ergibt im Nu 2000 kcal
An den OP: Einfach mehr gesunde Nahrungsmittel essen. Ist ganz einfach, wenn du dir einen EP machst.
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75-kg-Experte/in
Weight Gainer
hähähhä..
Bei dem vielen Eis bin ich sofort dabei.
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75-kg-Experte/in
Weight Gainer
Wie gehabt, mal Infos speichern und nicht Planlos im Kosmos rum zittern.
http://www.www-kalorientabelle.de/Ka...tabelle-A.html
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Moderator
Ehe der thread aus dem ruder läuft mache ich zu.
Möchte ja nicht das der 1.000.000.000 gainerthread zu neuem wissen führt.
An te: 1 liter milch(vollmilch)
500ml himbeereis
100g haferflocken
jeden tag und du bist schon mal einen schritt weiter...........
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