ausdauertraining 1 monat restzeit

[hampelmann1337]

Viele Menschen haben das Laufen verlernt.

Bzw. nie gelernt.

- aufstehen
- ins Auto sitzen
- an den Arbeitsplatz sitzen
- ins Auto sitzen
- vor die Glotze sitzen
- pennen gehen

Und wenn mit 30 der Rücken schmerzt, sind der Stress und die Handy-Masten schuld.

es geht um meine zukunft

Genauer?

[Extensa]

Bzw. nie gelernt.

- aufstehen
- ins Auto sitzen
- an den Arbeitsplatz sitzen
- ins Auto sitzen
- vor die Glotze sitzen
- pennen gehen

Und wenn mit 30 der Rücken schmerzt, sind der Stress und die Handy-Masten schuld.


Genauer?

Sporttest Berufsfeuerwehr