Vollkommener Schwachsinn.

und das Mens Health keiner Hinterhofmagazin ist macht es auch nicht gerade besser, schliesslich ist die Bild auch keine Hinterhof-"Zeitung"/Zeitschrift, trotzdem steht da nur meinungsmachender Müll drin.

Mens Health verspricht was Sesselpupser hören wollen.
Probier es doch einfach mal aus 1,50 ist ja schliesslich nicht die Welt und du lernst eventuell einiges über deinen Körper, bei einige funktioniert Volumen für die Arme tatsächlich ganz gut.

Nur zu glauben, dass die Leute, die die System verkaufen auch tatsächlich so aufgebaut haben ist blauäugig.