Stimme mein Schuhwerk immer aufs anstehende Training ab.

Wenn Beine und Rücken ansteht, trage ich immer Schuhe mit flacher Sohle ohne Dämpfung,weil eine "brettharte" Sohle bei schweren Kniebeugen/Kreuzheben einfach einen besseren Kontakt zum Boden vermittelt.

Bei anderen Trainingseinheiten trage ich normale Laufschuhe,weil diese einfach bequemer sind.