Gibt es einen Quark ersatz der mir auch schmeckt?

[gaggeis]

Servus Leute!

Da mir jegliche Art von Quark nicht schmeckt (Habe auch schon probiert mit Tipps aus anderen Themen zu versüßen oder mit Obst zu essen.) möchte ich von euch wissen was ihr anstatt Quark zu euch nehmt.

Bin noch ein Anfänger was die Ernährung angeht, möchte mich aber langsam rantasten


Ernährungsplan hab ich noch keinen. Ich esse eigentlich meist das, nach was es mich gelüstet. Aber probiere immer gesund zu essen & keine unnötigen Fette etc. zu mir zu nehmen.

Erste Frage:

Ersatz für Quark in der früh?

Ich hoffe nicht das noch mehrere fragen dieser art kommen.
Warum machst du dir nicht die mühe und liest mal etwas im forum oder nutzt die suchfunktion?
Deine frage ist schon soooooo oft beantwortet und besprochen worden.

[simme]

Got-Quark-Stickie lesen

Snickers-Quark probieren

[Ralle0190]

Süßstoff, was Milch und tiefkühlobst. Ich empfehle Erdbeeren (33kcal auf 100g)

damit geht das runter wie Bier nach 1 Promille.


Aber sieh zu, dass du ausprobierst, sonst wird dir Quark nie mehr schmecken :P

[Zoltaaaan]

Hüttenkäse aka. Cottage Cheese aka. Körniger Frischkäse

Da kann man gut nen Becher von weglöffeln, ein 250gr Becher dürfte auch so ca 30gr Eiweiß beinhalten. Mir schmeckts, aber nachdem ich den Harzer Roller Thread hier mal gelesen habe, ist mir klar dass die Geschmäcker hier stark auseinander gehen.

Ist aber ganz mild.

Evtl mit Tomate, Salz und Pfeffer anrichten.


Oder du isst einen Mozarella (ist wohl nur was teurer soweit ich weiß).