Allgemeine Fragen zum Trainingsplan

[Assyrianos]

du hätteste mal schreiben sollen wie alt du bist ... und warum hat dir der doc das verboten? hast du bei dem nachgefragt? is das ein arzt für sportwissenschaften und hat der in irgendeiner weise ne ahnung von was der überhaupt redet?

einfach auf den punkt gebracht ... der plan is bullshit und imo nicht wirklich mehr wie ne beschäftigungstherapie ... je vier übungen trizeps/bizeps ... ich mach teilweise vier sätze im monat direktes bizeps-training

Danke schonmal für die Antworten.

Also ich bin zurzeit 17 3/4 Jahre jung/alt, und ich weiß echt net was die gegen WKM so haben, Kniebeugen seien ja zuschlimm für die Knie, Rudern mit LH zu schlecht für den Rücken usw.

So komm ich nicht vorran, ich hoffe mal ihr könnt mir eine Trainingsvariante ans Herz legen, und ich werd das mit meinem Trainer besprechen.

P.S: Ich trainiere auf Masse #popcorn

[Schmal Gebaut]

Also ich persönlich wäre dir ja sehr verbunden , wenn du dein eigenes Thema dazu eröffnest

[Assyrianos]

Also ich persönlich wäre dir ja sehr verbunden , wenn du dein eigenes Thema dazu eröffnest

Da steht "allgemeine" Fragen, und wir wollen doch auf das selbe hinaus.

Warum sollte ich denn auch das Forum vollmüllen?

gruß

[Schmal Gebaut]

Naja weil sich meine allgemeinen Fragen eben wirklich auf mich und meine Trainingsgeschichte und Trainingsgegebenheiten/Voraussetzungen beziehen. Ich hab ja absolut nichts dagegen ,wenn du auch Fragen bezogen zu den hier vorgeschlagenen Trainingsplänen stellst (kann ich ja sicherlich auch noch was lernen) und obs für dich auch geeignet wäre. Aber das kommt mir schon fast wie ein Themen-Hijack vor

Außerdem: Konkrete Fragen in einem thematisch passendem Forum zu stellen ist nicht "zumüllen"