Zitat Zitat von turbo-d
ne gute mischung!
ich würde dann 10gr speed serum + 7-10gr bcaa tnt vor und 7-10gr bcaa tnt + 10-20gr malto während dem training nehmen, nicht 20gr tnt auf einmal!!
die kombination gefäält mir ganz gut.

meine frage ist: nehmt ihr es dann vor jedem training ein (also 2monate am stück oder so in die richtung) oder nur ab und zu mal als abwechslung???