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Wäre hilfreicher wenn du als erfahrener BB mir vielleicht direkt sagst was
Ich falsch an meinem Trainingsplan mache wäre ein feiner Zug von dir
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Flex Leser
zu grundlegenden fragen was das thema whey/trainingspläne angeht,haben wir extra für anfänger wie die die"wichtig-threads" in den jeweiligen unterforen eingerichtet!
dort werdeden genau diese fragen,die anfänger wie jeden tag dutzende male fragen beantwortet,denn keiner hat lust alles x-mal am tag zu erklären und es jemanden aus lesefaulheit jedesmal auf nem silbertablett zu präsentieren!
also lege etewas eigeninitive an den tag,und lese dich durch die stikys im ernährungs/suppöement-sowie im trainings-unterforum!
nutze auch die suchfunktion! unter dem suchbegriff "whey" findest du dort threads wie sand am meer!
wie gesagt,,,,für grundlegende fragen zum thema whey/training brauchen wir keinen weiteren thread!
hiermit geschlossen!
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Flex Leser
 Zitat von Staubsaugernasemann
Wäre hilfreicher wenn du als erfahrener BB mir vielleicht direkt sagst was
Ich falsch an meinem Trainingsplan mache  wäre ein feiner Zug von dir
wie bereits geschrieben....etwas eigeninitiative ist gefragt! keiner hat hier lust jedem anfänger alles zehn mal am tag zu erklären!
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