Da kommt ja immer merh zusammen was du alles nicht darfst/sollst jetzt würde mich doch schonmal interessieren was genau du eigendlich hast oder ob dein arzt nur übervorsichtig ist. Weil du hast ja mehr einschränkungen im training wie als mögichkeiten Denke ein genaues Krankheitsbild wird vllt mehr aufschluss geben.