2x2 Kniebeugen ATG mit Gürtel 125kg
1x Sumo-Kreuzheben 175kg mit Gürtel
Bankdrücken 1x 85kg, müssten aber jetzt mehr sein, weil ich herausgefunden habe, wenn ich die LH viel schneller runter kommen lasse, kriege ich die mit mehr Kraft wieder hoch

edit: 75kg schwer und 173cm groß, bin 19 jahre alt