Welche K3K credentials hat Mark Rippetoe?

[Baddestbench]

Ich habe sein Buch Starting Strength gelesen und kann dieses empfehlen.
Er beschreibt die Technik und die Arbeit des Körpers bei den verschiedenen Übungen sehr gut und anschaulich.

Meines Wissens hat er selber keine Weltrekorde aufgestellt oder weltmeisterliche Leistungen gebracht. Das muss jedoch nicht bedeuten, dass er kein guter Trainer ist!

[Captain Leeroy Sansibar]

Ich habe sein Buch Starting Strength gelesen und kann dieses empfehlen.
Er beschreibt die Technik und die Arbeit des Körpers bei den verschiedenen Übungen sehr gut und anschaulich.

Meines Wissens hat er selber keine Weltrekorde aufgestellt oder weltmeisterliche Leistungen gebracht. Das muss jedoch nicht bedeuten, dass er kein guter Trainer ist!

Stellt euch mal vor, alle Trainer wären selbst so gut wie die Übungen die sie beibringen...da hätte auf Jahren niemand mehr ne chance, egal in welcher Sportart...Fußballtrainer würden ganze Mannschaften im Alleingang abziehen, Boxer würden von ihren eigenen Trainern zigfach KO gehauen werden usw. usw.
Und zu dem Kerl und seinem buch: halte ich für vernünftig. Habe es selbst, die Erklärungen sind Ausführlich und erscheinen mir auch logisch. Noch dazu ist es nett geschrieben, was ja auch nicht ganz unwesentlich ist.
Das ganze ist soweit ich das beurteilen kann, auf ein gesundes Maß an funktionellem Kraftaufbau ausgelegt (sagt er ja selbst: sprich kein Stoff, keine Ausrüstung etc.) gesundheitsorientiert ohne diesen Wellness- Reha Aspekt.
Für Wettkämpfe etc. wirst du evtl. wieder abgewandelte Techniken lernen, aber das ist nicht ziel dieses Buchs.
Somit für die Basis und zum Nachschlagen wenns mal nicht läuft sehr empfehlenswert

[diskuswerfer]

Ich habe sein Buch Starting Strength gelesen und kann dieses empfehlen.
Er beschreibt die Technik und die Arbeit des Körpers bei den verschiedenen Übungen sehr gut und anschaulich.

Meines Wissens hat er selber keine Weltrekorde aufgestellt oder weltmeisterliche Leistungen gebracht. Das muss jedoch nicht bedeuten, dass er kein guter Trainer ist!

Ich bezweifel nicht das er ein guter trainer ist. ich wollte nur wissen was er im k3k erreicht hat. Klar hat er selber keine rekorde aufgestellt, aber hat er renommierte leute trainiert? oder ist er mehr ein fitness/conditioning guru?

[Warbow]

http://startingstrength.wikia.com/wiki/Mark_Rippetoe