Der Vorher/Nachher Vergleich wäre halt ganz gut um die Fortschritte richtig bewerten zu können.
Ansätze an Muskulatur sind erkennbar, allerdings solltest du mal ein paar Posen machen.
In 4 Monaten kann man allerdings keine riesen Sprünge erwarten.
Pump weiter und stell dann nächsten Jahr noch mal Bilder rein!
Zitat von Fanatic83
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