Wenn ich mir deinen Trainingsplan ansehe und diese Aussage lese "Beine: Trainier ich beim Fußball", ist das ******* hoch hundert!

Bei uns im Studio rennt auch immer so ein Rudel von 70 kg Burschen rum, guckt man sich das Training an, weiß man nicht ob man weinen, lachen oder einfach nur den Kopf schütteln soll...totaler Dreck, genauso wie die Einstellung!

Ich kann Dir jetzt schon eines sagen, wenn Du nicht ganz schnell deine Einstellung änderst, wird das nie was, auch mit Medis nicht, also probiers erst garnicht....das probieren ja viele ganz gerne wenn sie nicht verstehen das EP und TP der Grund für null Erfolge sind!