Anabole Diät half a year

[Novomatic]

fddb.de
Eine gigantische Datenbank von Nahrungsmitteln, die von den Usern erweitert wird. Sogar spezifische Produkte und Fertiggerichte von verschiedenen Herstellern sind aufgeführt.
Brauchst nur eingeben was du gegessen hast oder was du essen willst, wieviel davon und das Programm spuckt dir die kcal aus, EW, KH, Ballaststoffe und Fett.
Kannst auch dort ein Ernährungstagebuch führen

Danke sowas meinte ich haha
werd mich morgen mal damit befassen!

Sieht gut aus. Brauchst jetzt wieder mehr Masse, aber bei deiner Disziplin habe ich keine Bedenken.
Deinem Ernährungsplan zufolge hast du mit der AD jetz also aufgehört?!
Warst du früher auf unter 30 oder unter 20 gr KH?

danke schön zu hören..
Klar, das ist mir bewusst, ja hab mit AD aufgehört und bin wieder auf massekurs.
muss ich sogar noch einen draufsetzen -> unter 10 g

[DER BESTRAFER]

top ergebnis.....