Was erwartest du dir von B12?

Der tägliche Bedarf ist so 2-3 Mikrogramm. Da reicht normale Ernährung vollkommen aus - außer du bist Veganer, aber da hast du noch ganze andere Defizit-Probleme
Selbst im Red Bull ist genug B12 für den Tagesbedarf und dazu noch in allen tierischen Produkten. Es ist also gar nicht möglich ein Defizit zu haben.

Wieviel ist den 2 ml an B12 drinnen?
Grundsätzlich ist es ohnehin egal, da man wasserlösliche Vitamin nicht so leicht überdosieren kann.

trotzdem stellt sich für mich die Frage nach der Sinnhaftigkeit... (eigentlich stellt sich die Frage nicht, da vollkommen sinnfrei, aber es ist deine Entscheidung)