Zitat Zitat von yOsu
also ich binde die zughilfen immer entgegen der griffrichtung.. obergriff , unten lang geführte schlaufen und auch kreuzgriff geht, nur halt ist dann das auf spannung bringen etwas knifflig
Der Kreuzgriff ging gar nicht..
Ich kann bei mir zuhause Kreuzheben bis 90kg machen, mehr Gewichte hab ich nicht. Da hab ichs immer geprobt mit dem Kreuzgriff. Da gings noch.
Aber 90kg sind halt keine 140kg oder geschweige denn 192,5kg.

Dafür wars beim Rudern ganz nett mit den Zughilfen zu arbeiten!

Tja.. vllt wäre Magnesium, wie MajPay es empfohlen hatte, eine bessere Variante fürs Kreuzheben.