EP

[HardGainer_25]

du hast doch nicht 10 kg wegen weisheitszähnen verloren wtf
du kannst vllt 1 woche nicht wirklich essen aber das wars
ich hatte auch alle 4 aufeinmal raus konnte nichts essen und weis nichtmal ob ich überhaupt abgenmmen habe

10kg lächerlich

Ich habe auch alle 4 rausbekommen konnte 2 wochen nix beißen kurz danach hatte ich noch ne Magenentzündung

[hydra]

Eine Stunde vor dem Training würde ich nicht Nudeln und Pute essen. Die sind in der einen Stunden nicht mal komplett aus dem Magen.. Drei Stunden vorher, mindestens zwei, ja.

[just>y]

Ich habe auch alle 4 rausbekommen konnte 2 wochen nix beißen kurz danach hatte ich noch ne Magenentzündung

Flüssig gehts immer

[just>y]

Ich habe auch alle 4 rausbekommen konnte 2 wochen nix beißen kurz danach hatte ich noch ne Magenentzündung

Flüssig gehts immer

Magenentzündung ist natürlich dann ne andere Sache...