Dass ich zu wenig esse ist mir eigentlich klar. Ganz so krass wie ich es beschrieben habe, ist es aber nicht. Es kommen dann noch 1-2 Zwischenmahlzeiten dazu.

Aber ich weiss nicht, wie ich mehr davon einbauen kann.
Habt ihr Tipps? Wie oder was? Snacks beim Bäcker oder so sind auch ab und zu drin, aber die gehn halt aufs Geld.

Zählt Obst auch als Zwischenmahlzeit?