Jede Menge Fragen

[Tori72]

Ja das ist wahrscheinlich mein größtes Problem"Die Ungedult". Momentan bin ich gedanklich noch bis zum Sommer 10-15 Kilo abzunehmen. Da muß ich den Grundsatz nochmal überdenken. Ich dachte immer auf arbeit nimmt man ab aber das ist total falsch gedacht. Ich bin beruflich Trockenbauer und wuchte am tag mind. ne Palette Gips und laufe wie doof. Ich werde nun schriftl. festhalten was ich gegessen habe und auch ausrechnen und Sport machen. Mit Gewichten dachte ich habe ich nicht so die Probleme aber kam nun doch schon nach drei Sätzen mit 50 kg an die Grenze.

[Hiroshige]

Ja ja, das Eisen zwingt sie alle.

Such mal nach den Programm Kaloma, damit kann man kostenlos seine Kalorien notieren.

[Tori72]

Ja ja, das Eisen zwingt sie alle.

Such mal nach den Programm Kaloma, damit kann man kostenlos seine Kalorien notieren.

Guten Morgen an Euch alle

Ich habe mir das Programm gleich mal installiert und dafür mal besten Dank. Die ersten Einträge sind schon gemacht. Ich bin mal gespannt was da auskommt so am Ende des Tages. Heute Morgen mal gewogen und ich bin nun bei 98,5kg. Ist es eigentlich egal wann man trainiert ob abends oder morgens? Da ich momentan ja Urlaub habe kann ich es mir ja aussuchen.

[Affenseggel]

Früher Gewichtheber gewesen, Curlstange gekauft..keine Ahnung von Training..alter laber doch ned...ernsthaft, das nervt.

[Tori72]

Tolles Forum, Da sieht man wieder wo die Intelligenz geblieben ist. Wenn du dich in deinem Umfeld auch so benimmst dann bist du bald alleine. Ich bin dann somit raus. Sowas muß man sich nicht antun!!!

[Affenseggel]

Tolles Forum, Da sieht man wieder wo die Intelligenz geblieben ist. Wenn du dich in deinem Umfeld auch so benimmst dann bist du bald alleine. Ich bin dann somit raus. Sowas muß man sich nicht antun!!!

Stimmt, die Trockenbauer sind die intellektuelle Elite des Landes.

Du behauptest du wärst früher Gewichtheber gewesen und redest dann hier Quark?
Wenn jemand kommt und sagt er hat keine Ahnung is das kein Problem.

Je älter die Leute werden desto brutaler waren sie früher.

[pumpbär]

Früher Gewichtheber gewesen, Curlstange gekauft..keine Ahnung von Training..alter laber doch ned...ernsthaft, das nervt.

hahaha hast seinen nerv getroffen

[m_freiheit]

Ja das ist wahrscheinlich mein größtes Problem"Die Ungedult". Momentan bin ich gedanklich noch bis zum Sommer 10-15 Kilo abzunehmen.
Die Chance ist dann relativ hoch das du zwar deutlich dünner bist, aber das dann auch so ne kleine Fleischschürze am Bauch und Hüfte rumschwabbelt. Da finde ich persönlich 5-6 KG abnehmen und bischen dicker sein schicker. Ist aber bestimmt Geschmackssache.

Da muß ich den Grundsatz nochmal überdenken. Ich dachte immer auf arbeit nimmt man ab
wenn du dich entsprechend ernährst stimmt das auch
aber das ist total falsch gedacht. Ich bin beruflich Trockenbauer und wuchte am tag mind. ne Palette Gips und laufe wie doof. Ich werde nun schriftl. festhalten was ich gegessen habe und auch ausrechnen und Sport machen. Mit Gewichten dachte ich habe ich nicht so die Probleme aber kam nun doch schon nach drei Sätzen mit 50 kg an die Grenze.

Was man sich so in 5-10 oder mehr Jahren anfrisst, kriegt man nicht in 1 Jahr wieder korrigiert.