Trainingsplan

**the-wall** · 04.01.2012, 01:13

danke für deine kommentare. ich werds erstmal 2 3 Monate ausprobieren wie es mir liegt und dann weitersehen

**DonKiffo** · 04.01.2012, 01:19

Zitat von the-wall

danke für deine kommentare. ich werds erstmal 2 3 Monate ausprobieren wie es mir liegt und dann weitersehen

Mach das.

Wirst du sehr schnell merken !

**the-wall** · 04.01.2012, 01:22

anhand meiner gewichtszunahme und der steigerung bei den übungen..

aber ist an meinem plan an sich i.was auszusetzen?

**DonKiffo** · 04.01.2012, 01:26

Zitat von the-wall

anhand meiner gewichtszunahme und der steigerung bei den übungen..

aber ist an meinem plan an sich i.was auszusetzen?

Ist vollkommen in Ordnung! Kann man mit Arbeiten

Ein bisschen überladen aber ok.

Thema: Trainingsplan