Was haltet ihr von der Idee, nen Shake neben dem Bett zu haben und wenn man aufwacht oder aufs Klo muss kippt man sich den Shake rein und überbrückt so die Zeit. Normalerweise schläft man 8 der mehr Stunden, das sind 8 oder mehr Stunden ohne Aufbaumaterial. Wenn man in dieser Zeit Eiweiß zuführen würde, dann könnte man diese Zeit effektiv nutzen.