wie macht ihr euch euren grünen tee

[Mission Control]

Teebeutel in die Tasse, kochendes Wasser drauf und wegschütten, dann ist man die Bitterstoffe los, der zweite Aufguss kann dann 5min ziehen und wird auch nicht bitter.

[sincar]

1 Teebeutel auf 333 ml Wasser oder 1 Teelöffel (Tee im sieb)

Das Wasser lässt du kochen und dann auf 80° runterkühlen.
dann aufgießen und 2-3 minuten ziehen lassen.

Wenn du das Wasser aber aus etwa nem meter höhe in eine Karaffe laufen lässt kommst du auch etwa auf deine 80° ist ein wenig übungsache, aber machbar.

Umso Kürzer du den tee ziehen lässt umso milder wird er ist aber eigentlich geschmacksache

[H_D]

wobei man ja oft liest dass der teebeutel kaum was von den gewünschten inhaltsstoffen hat.

[xerof]

wobei man ja oft liest dass der teebeutel kaum was von den gewünschten inhaltsstoffen hat.

was sind alternativen?

[H_D]

weiß ja nicht was du damit bezwecken willst, aber richtiger tee ausm teeladen schmeckt auf jeden fall intensiver

[swiss-müesli]

wobei man ja oft liest dass der teebeutel kaum was von den gewünschten inhaltsstoffen hat.

Endsprich leider den Tatsachen. Besser in den Teeladen gehen und dort was kräftiges holen . Für Tee bietet sich ein Samowar an.

Und Tee immer aus sehr feinem Porzelan trinken.

[xerof]

geschmack ist mir egal. geht eher ums koffein und andere diät fördernde stoffe.

[Joppi]

15gr loser Grüntee vom Kaufland und dazu dieses geniale Teil.
http://www.amazon.de/Teewerk-Teemeis...5890510&sr=8-1

Den Wasserkocher lasse ich 5 minuten offen stehen, bevor ich den ersten Aufguss mache, den ich dann wegkippe.

Die 2. - 4. werden dann in Teekannen gefüllt und lasse sie abkühlen.
Nach ein paar Stunden der Abkühlung dann mit Süßstoff und Zitronensäure "abschmecken" und in 2 Liter Plastikpullen abfüllen, die im Kühlschrank landen.

Schmeckt dann am nächsten Tag wie Eistee Zitrone, kaum kcal und gesund!

[UltimateGainer]

Man nehme 1l Wasser und 3 Esslöfel losen grünen Tee + halbe Ingwerknolle klein gehackt.

Ich lasse den grünen Tee 10min und den Ingwer ca. 2-3 Stunden ziehen bis der Tee komplett kalt ist.

Raus kommt etwas in der Art flüssiger Pfeffer + sehr bitter
Somit hat der Tee gleich nen doppelt positiven Effekt
-Heizt gut ein vor dem Training
-Trinken stellt mentale Probe dar