Zitat Zitat von frank Mir
ich nehme immer zuerst 16 oz fürn heavy bag, dann 10er und dann mma gloves
wechselst du echt mehrmals pro einheit die handschuhe?

ich hab mehrere zu hause liegen, benutze aber im training nur die 18oz.
hab früher immer mit 10oz oder 12oz trainiert, aber die extra unzen jetzt
machen sich echt bezahlt.