Zitat Zitat von Ambience
wäre denn mein 2er split auch ok?

MO: Brust/Bizeps/Nacken
DI: Beine
MI: Frei
DO: Rücken/Trizeps
FR: Bauch/Schulter
SA/SO: Frei


ja jetzt wo ich mir das leisten kann ist das mitm essen ncihtmehr so schwer... hunger ist immer da und geld in hohen summen jetzt auch regelmäßig...
Ich werd noch bekloppt!

Das ist jetzt ein 4er Split!