UV-A 320–400 nm

Lange Wellen gelangen bis zur Lederhaut und bewirken

direkte Pigmentierung (Konformationsänderung des Melanins) – nur Stunden anhaltende, kurzfristige Bräune, kaum Lichtschutz;
Schädigung der Kollagene – die Haut verliert Spannkraft und altert frühzeitig;
hohes Melanomrisiko durch Bildung freier Radikale;
sind jedoch gering erythem (Sonnenbrand erzeugend).

UV-B 280–320 nm

Kurze Wellen

bewirken in der Oberhaut ca. 72 Stunden verzögert Bildung von Melanin – „indirekte Pigmentierung“, „verzögerte“, langfristige Bräunung (vgl. Hautfarbe) mit echtem Lichtschutz;
dringen jedoch auch tiefer ein, mit stark erythemem Effekt (Sonnenbrand);
führen zur Bildung des anti-rachitischen Cholecalciferol (Vitamin D3) in der Haut. In dieser Rolle ist UV-B nicht nur lebensnotwendig, es wirkt auch vorbeugend gegen Krebs, auch gegen Hautkrebs.[3] Es gibt Forscher, die behaupten, dass auf jeden, der an sonnenbedingtem Hautkrebs gestorben ist, 30 Menschen kommen, die durch Vitamin D vor dem Krebstod bewahrt werden.[4]
Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Ultraviolettstrahlung

Hab aber auch ähnliches in seriöseren Quellen gelesen
In dem Studio, in dem ich gearbeitet habe, gab es generell Bänke mit unterschiedlichen UV-A/UV-B Intensitäten. Nur die Gesichtsbräuner haben generell einen hohen UV-A Anteil (Kunden wollen den "aha" Effekt).
Ich denke mal es ist wie bei fast allem: Die Dosis macht das Gift.