Hallo Leute,

was meint ihr welche Supps in einer Diät notwendig sind? Oder sind überhaupt welche nötig?! Ich mache zur Zeit eine Low-Carb Diät. Ich trainiere jetzt 2 1/2 Jahre, wiege 81 Kg und bin 1,77m groß. Mein Ziel ist es auf 75Kg zu kommen und möglichst wenig bis keine Muskeln zu verlieren.

Mfg Sicky