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 Zitat von Maxim2010
Nein.....ich sehe weder KB noch KH!!!
KH sind doch drin? 
Habe keine KB, da ich zuhause trainiere, aber ich versuche einfach bei gobletsquats zum besipiel die KH statt KB zu nehmen.
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er meint Kniebeugen und Kreuzheben.
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Zitat von <Lu>
er meint Kniebeugen und Kreuzheben.
oh
habe zuhause kein möglichkeit dafür, was könnte ich vielleicht als alternative machen?
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Men`s Health Abonnent
Ins Studio gehen, denn wenn du weder beugen noch heben kannst, machts nich wirklich viel Sinn
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