Zitat Zitat von kleberson
Beim welchem Körperbau sollte man denn nicht versuchen die Hantel in einer geraden Linie zu bewegen?
Das geht doch gar nicht?
Dann landet sie ja auf dem Ansatz vom Hals. Da ist in der Schulter irgendetwas (zumindest bei mir) was diese Bewegung verhindert.
Die Hantel wandert bei mir automatisch Richtung mittlere Brust.