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Hehehe, ja, wasserbüffel gibts mittlerweile jede menge habe in meinen 12 jahren training schon einige kommen und gehen sehen...
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Schließ mich an. Sehr vernünftiger Mensch und kommt sehr sympatisch rüber.
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Was ist die erste Übung, die du da machst? Ist das Kreuzheben? Ich dachte da muss man in die Knie gehen? Reißt mich bloß nicht auseinander
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Die gestreckten beine dienen dazu, den beinbizeps vermehrt zu trainieren...
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Es gibt viele versch. Ausführungen des Kreutzhebens... am besten mal dazu einlesen.
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Toller Typ, Toller Beitrag !!!
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Discopumper/in
Gelungener Beitrag!
Bei deinem Körper bist du wirklich ein Vorbild für naturale Bodybuilder.
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Vielen dank! freut mich sehr zu hören, denn das ist mein ziel: mehr leute zu dieser form des bodybuildings zu animieren!
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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Guter Bericht...mal weg vom Boulevardjournalismus wo immer die gezeigt werden, die mit 15 schon ne Halbglatze haben. Mehr davon würde dem Sport gut tun.
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Eisenbeißer/in
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Endlich mal ein vernünftiger Tv-Beitrag zum Thema Bodybuilding.
Trainierst du eigentlich immer so wie in dem Video oder war das nur für die Kamera? Das sah nämlich recht locker und leichtgängig aus.
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