Naja geht so der Plan.

Kreuzheben direkt nach Kniebeugen ist nicht so der Knaller.
Nach schweren Beugen wirst Du wohl nicht mehr die Power für sauberes schweres Heben haben.

Auch würde ich für die Schultern lieber eine Überkopfdrückübung wie Frontdrücken oder KH-Schulterdrücken machen anstatt "Kinnziehen" oder Seitheben.

Waden fehlen auch komplett...