Für andere mit ähnlichen Zielen erzählen wie du es gemacht hast? Gefällt mir auf alle Fälle...besonders für 18 Monate! Aber man sieht auch beim ersten bild, dass was vorhanden war, wenn man überlegt wie andere mit 128 Kilo ausschauen. Weiter so!
ich bin neu hier und als erstes auf deinen Beitrag gestoßen. Respekt!
Ich habe selber 117 Kilo gehabt, dann auf 90, Jetzt durch Trainingsstop von einem Jahr wieder uf 95. Aber es wäre mal Interessant wenn du uns mal erzählst wie du dass gemacht hast? Hattest du chemische Hilfe?
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