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Niklas1996
hi leute
da bin ich mal wieder^^
also zu den wiederholungen , ja 1 mal
ich mach nicht 1 mal im jahr bankdruck
ich mache 2 X die woche bankdruck , mein trainigsgewicht für z.B. 8 wiederholungen liegt bei ca. 65 kg ( je nach tagesform abhängig)
Ja ich bin 1,78 groß
und zu dem , dass es alle in meinem alter so aussehen , ich weiß ja nicht wo du lebst und ich will mich auch nicht aufspielen oderso aber keiner sieht so aus
die meisten sind dünn / dick / oder mollig
die , die dünn sidn , sind am skaten oder bmx fahren ^^
die meisten schaffen ja nichtmal die 46 liegestütze im sportunterricht ^^
also , dass jemand trainiert in meiner umgebung/ meinem alter ist eher eine seltenheit
also das ist meine ansicht
und zu dem video , ich versuch das nächste woche zu machen kanns aber nicht versprechen^^
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