Zitat Zitat von turbo-d
ich kann aus eigener erfahrung nur sagen das ein richtiger vollsuff mal locker 2-3 trainingstage versaut. am nächsten tag geht sowieso garnichts, meistens hat man sich dann mit vollem kopp noch mitten in der nacht burger pizza oder sonst was reingezogen...

früher hab ich sowas auch besser weggesteckt, aber jetzt mit anfang 30 ist das
für mich kein thema mehr.
alkohol und sport passen einfach nicht zusammen.