Du musst aber Deinen Kalorienbedarf auf das Körpergewicht fettfreie Masse beziehen, nicht auf Dein momentanes Gewicht incl. Fett.
Hab jetzt Deine Werte nicht nachgerechnet, aber kann da ein Fehler liegen?
Machst Du Ladetage?
Die pushen den Stoffwechsel und Du solltest danach wieder besser abnehmen.
Nicht allzu oft, sonst bist Du zu wenig in ketose, aber so alle 8-14 Tage (ist jetzt nur ein Richtwert, jeder Körper reagiert anders) können Ladetage die Abnehme sehr positiv beeinflussen!
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