für jedes "Level" (innerhalb der eigenen Veranlagung) bedarf es eines bestimmten Aufwand. Je niedriger das Level ist, umso weniger Aufwand muß man dafür betreiben. Je höher das Level ist, umso mehr kommt dem Training, der Ernährung, und der Lebensführung eine bestimmte "Wichtigkeit" zu.
Alles perfekt zu machen, ist auch für sehr gewissenhafte sportler kaum möglich, aber man lernt auch mit der Zeit einiges dazu, sodass Wissen und Praxis auch 2 weitere wichtige Faktoren werden.