alpha men

[imported_dennis_]

ja schon klar ich esse ja auch genug obst und gemüse.
in den tabletten sind ja auch noch paar sachen wie alpha liponsäüren oder co q10 und ginseng etc drin,die nicht so sehr in lebsnmitteln vorkommen( glaube ich zumindest). wäre das dann nicht eine gute ergänzung?

[6meta90]

Hatte sie mal und würde sie mir nicht mehr kaufen...

[gaggeis]

Hatte sie mal und würde sie mir nicht mehr kaufen...

Begründung?
Was waren deine erwartungen?

[6meta90]

Begründung?
Was waren deine erwartungen?

Du muss ja immer alles hinterfragen
Waren einfach nur Geldverschwendung! Dachte mir ich probier sie aus wenn ich durch Arbeit keine Zeit habe ausreichend Vitamine zu konsumieren. Habe persönlich nichts positives gemerkt.

[Hiroshige]

Es rauscht doch die Tage wieder mächtig durch den Blätterwald was diese Vitaminpräparate angeht. Die sind nicht gesund.
http://www.spiegel.de/wissenschaft/m...809208,00.html

Aber Hauptsache Pillen schlucken.

[bb-romeo]

Man nehme einen Stapel "BILD" und einen Stapel "SPIEGEL", werfe alles in einen Mixer und man bekommt nen Drink ala "Bildungslücken-Füller für bildungsferne Schichten".

Noch so einer, der nicht richtig lesen kann... -.-

[Tiger91]

Wie gesagt Obst, Gemüse und vielleicht nen guter Multivitamisaft zum Frühstück und nach dem Training, aber doch nicht immer Pillen, die bringen dich auch nicht weiter. Weder gesundheitlich, noch sportlich

[tintifax_2]

ja schon klar ich esse ja auch genug obst und gemüse.
in den tabletten sind ja auch noch paar sachen wie alpha liponsäüren oder co q10 und ginseng etc drin,die nicht so sehr in lebsnmitteln vorkommen( glaube ich zumindest). wäre das dann nicht eine gute ergänzung?

Du musst es selber wissen, allerdings wirst du nichts davon "brauchen" solange du weiter ausgewogen isst.

[imported_dennis_]

ok,vielen dank für die antworten werde es eventuell trotzdem mal ausprobierenaber mal sehn ....

[just>y]

Wie ist denn die Dosierung?