Zitat Zitat von silverdragon
Fürn Anfänger?!
Alanson
Ausdauersportler

73 kg bei 177 cm
41er Oberarm
110 kg auf der Bank

Ja ne, is klar. Und wenn man keine Obst- und Gemüsephobie hat (was aber hier im Forum recht verbreitet ist, wenn ich mir manche merkwürdige EP anschaue) braucht man Vitamintabletten schonmal garnicht. Von den Quellen in anderen Nahrungsmitteln mal ganz zu schweigen. Außerdem, wenn sich jemand deiner Meinung nach noch so schnell entwickelt dass er kein Creatin braucht, dann verschafft ihm EW-Pulver natürlich den Boost schlechthin oder wie darf ich das verstehen?