pfff da kannste lange suchen. Die meißten Trainer sind Luftpumpen die du in die Tonne treten kannst. Nur dummes gelaber kommt da dann von der Seite. Kann ich gerne drauf verzichten. Such dir nen anständiges Studio wo du noch das Pure Eisen in der Hand hast nicht son Plastik Dreck. Da findest du auch noch anständige Leute die du dann fragen kannst wenn was ist.