weiches und hartes Körperfett

[mike1983]

Der dicke Bauch bei mir besteht seit ca. 10 Jahren, wobei ich sagen muss dass ich zu dieser Zeit mal 78 kg zu 180 cm hatte bei einem kfh von ca.15%
Danach habe ich einen Schreibtischjob angefagen und ca 10 kg zugenommen, bei gleichzeitigem Muskelabbau.
Bin vor einem Jahr mit AD angefangen und hab 15 Kilo verloren, im Moment esse ich Low Carb und bin im Aufbau mein kfh ist im Moment ca. bei 17%.

Nur wenn ich ein Röllchen vom Bauch ziehe ist das Röllchen hart und bei meiner Dame weich. Ist bei mir Fleisch dazwischen? Oder die Wassereinlagerungen sind mehr?

Von der Zeit her haben wir beide gleichzeitig zugelegt und gleichzeitig wieder abgenommen. Ich bin der Koch

[H_D]

google mal nach "braunem", viszeralem, subkutanem und stubborn fett