Ja mit Kurzhanteln bekommt ers ja nicht hin, wir habens aber auch schon so gemacht dass auf einer seite Gewichte sind (auf LH) und der andere Teil liegt auf dem Boden und die Stange dann zum Körper gezogen wird. FÜr mich war diese Übung eigtl ziemlich gut, gab den besten Pump auf Lat, wie ich finde. Die Übung hat er einigermaßen hinbekommen. Dabei hat er auch einen leichten Buckel gemacht, aber soweit er mir mitgeteilt hat, hatte er dabei keine Schmerzen.