Kann ich so die Kcal eines selbst gekochten Gericht ausrechnen?

[Hibschi<3]

Ich esse pro Portion so 500g über 2 Tage und mein Mann und die Kinder essen auch mit.

Aber einfrieren kann man die Suppe auch sehr gut.

Heute gab es dann die orientalische Variante, auch lecker!#popcorn

[m_freiheit]

Wenn du weisst wieviel Portionen das ergibt kannst du doch einfach die gesamt Kcal durch Anzahl Portionen teilen und weisst wieviel Kcal deine eine Portion hat.

[Hibschi<3]

Ich wollte nur wissen, ob die Berechnung in etwa stimmt, damit ich meine Portionen berechnen kann.

Das klappt ja jetzt auch.