Zitat Zitat von Gruffudd
Du wiegst bei 1,92 100KG und schätzt 20-25 % KfA??!!

Nach deinen Bildern siehst du (finde ich) deutlich schlanker und leichter aus, auch bei der Körpergröße...

Naja, auf jeden Fall viel Erfolg bei der Entwicklung!
danke. mit KFA kenn ich mich nicht sonderlich gut aus, aber wenn ich meine daten in die einfachen rechner haue, kommt 23% raus. das bild täscht vielleicht etwas, fett sitzt bei mir hauptsächlich am bauch.