Einen wunderschönen guten Abend an alle!
Mein Name ist Aleks!
Bin 15 Jahre alt & komme aus dem 'kleinen' Siegen in NRW.
Ich trainiere regelmäßig in Mcfit seit ca. 3 Wochen ..also noch ganz frisch.
Ich bin 182 CM Groß & Wiege zurzeit noch 86Kg.
Meine Ziele sind an Fett abzunehmen & Muskelmasse zunehmen.
Ich habe mir vorhin einen Trainingsplan erstellt & jetzt muss nur noch die Ernährung stimmen.
wenn weitere fragen offen sind, einfach fragen!
Liebe grüsse, Aleks.
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