Welcher trainingsplan für masse ?

[NOISECONTROLLERS]

Wenn du nach 2 Jahren einen 5er split machen willst, scheinst du nicht sehr klug zu sein

Du trainierst 2 Jahre mit sehr guten Ergebnissen wie du selbst sagst, da solltest du doch SELBST wissen welche Übungen dir liegen und welche nicht?!

Poste doch mal wie du zur Zeit trainierst


Außerdem: Wie kommst du darauf das der Trainingsplan entscheidet ob du Masse ausbaust??

[remba]

Die Masse kommt von Nahrung

[Asatru]

Mach dir das Leben ned unnötig schwer!

Iss genug und mach WKM evtl. mitn par Isos...

[michelzz]

warum is den ein 4er oder 5er nicht sinnvoll?

[Asatru]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=76518

Lesen und Verstehen!

[Freizeitrambo]

warum is den ein 4er oder 5er nicht sinnvoll?

Trainiere so wie du willst. Du brauchst dir hier keine Meinungen anzuhören. Wenn du einen 5er machen willst, dann mach.

[michelzz]

so siehts aus
nach welchem split trainierst du??

[Cailin]

Du brauchst dir hier keine Meinungen anzuhören

so siehts aus

Wieso fragst du dann???

[gaggeis]

Trainiere so wie du willst. Du brauchst dir hier keine Meinungen anzuhören. Wenn du einen 5er machen willst, dann mach.

Dein posting strotzt nur so vor "gegen alle meinungen angehen" und nicht mit der breiten masse schwimmen.
Natürlich sind die pläne und tipps welche nunmal besser funktionieren als so ein unkluger 5er split schlecht.
Du hast recht....

[gaggeis]

Mit dem link ist alles entscheidende gesagt.
Da der te nur seine vorgehensweise bestätigt haben möchte und resistent gegen gute hinweise ist mache ich hier zu.
Beratungsresistente user brauchen wir nicht.