Hey Andre
hab ein Problem und zwar habe ich in letzter Zeit einen unheimlichen Kraftverlust beim Training. Meine Muskeln machen immer wieder sehr schnell zu sodass ich kaum noch meine volle Anzahl der Wiederholungen schaffe.
Alles übersäuert viel zu schnell, woran kann das liegen?
Vielleicht kannst du mir helfen, wäre für Tips sehr dankbar.

P.S. Ich habe weder meinen Training, noch meine Ernährung umgestellt, nehme zurzeit auch keine Produkte ausser weider Mass 4000.