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 Zitat von bones1980
ich mach kniebeugen und danach gleich kreuzheben an einem tag und fühl mich gut dabei.
Dann machst du was falsch 
p.s. oder du hast einen Körper mit einer Toleranz, die seinesgleichen sucht.
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Men`s Health Abonnent
Zitat von King_of_the_Ring84
Dann machst du was falsch
p.s. oder du hast einen Körper mit einer Toleranz, die seinesgleichen sucht.
Mache ich auch beides hintereinander, allerdings low-rep und nach dem Kreuzheben flimmerts schon ab und an ein bisschen vor den Augen! 
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Also mir flimmerts schon nach "nur" den 3 Sätzen Kreuzheben vor den Augen.
Hat ein bisschen was von Hassliebe das Kreuzheben.. 
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