Da ich nur hin und wieder an K3K teilnehme, quasi aus meinem Regulären Training heraus ist es für mich nicht angebracht mit EQ zu trainieren/Wettkämpfe zu machen.
Ist erst mal eine reine Kosten/Nutzen Entscheidung.

Ansonsten geht es mir persönlich darum zu sehen welche Kraftleistungen ich bringen kann.
Bei EQ habe ich einfach das Gefühl das diese nicht "echt" sind.
Auf der anderen Seite war und ist der Mensch immer bestrebt die Grenzen zu verschieben und dies unter Einsatz aller möglichen Mittel.
Daher muss das jeder selbst wissen, finde aber den Ansatz von dj77 gut das bei ihm erst ab einer bestimmten RAW Leistung damit gearbeitet wird.