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Was mich trozdem noch interessieren würde, wie kann ich meinen Kalorienbedarf richtig errechnen?
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Inquent
Was mich trozdem noch interessieren würde, wie kann ich meinen Kalorienbedarf richtig errechnen?
2 Wochen Kalorien zählen, Gewicht checken und so anpassen, dass du weder zu noch abnimmst.
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