Zitat Zitat von <Lu>
Ist schon was dran.
Hier im Forum wird immer gesagt, 3 Sätze reichen, keeeine Arme, Haferflocken, Quark!, keein Whey, kein Creatin, unnötig...
Ich würde auch nicht alles glauben was von WKM Trollen so geschrieben wird.
Man kann ruhig Isos machen und wenn man nicht genug isst, ist es nix großes drinnen.

Was hier riesige Muskelmassen sind, darüber müsste man auch erst einmal reden.